05 cze 2014

Sticky Post By Martyna Mierzwa Kategoria lifestyle Z Brak komentarzy

Nowy tatuaż i dość spore zmiany

Sticky Post By Martyna Mierzwa On 5 czerwca 2014 Z Brak komentarzy

 

Mam dla Was dzisiaj troszkę więcej od siebie. Chciałabym się Wam pochwalić moim nowym nabytkiem jakim jest tatuaż. Nie kończy się na jednym, ale ten który Wam dzisiaj pokaże to tatuaż, który pokazuje coś co jest dla mnie najważniejsze w świecie i nikt nie jest w stanie tego zmienić. 

MOJA RODZINA <3 

Za którą bardzo bardzo tęsknie. Szczególnie za mamą, która jest najlepszą mama jaką tylko mogłam sobie wymarzyć.  Oprócz tego ciachnęłam ostatnio moje kłaki … dość sporo bo około 20 cm. Co myślicie o zmianach ? 

Czytaj więcej

30 maj 2014

Sticky Post By Martyna Mierzwa Kategoria DIY, Koktajle, smoothies, drinki Z 4 komentarze

Jello shots – alkoholowe galaretki

Sticky Post By Martyna Mierzwa On 30 maja 2014 Z 4 komentarze

Pierwsze 3 dni za mną 🙂

Już w drugi wieczór Anna pokazała mi prześwietny sposób na przygotowanie  tzn. JELLO SHOTS. 
Nie zabiera nam dużo czasu, aczkolwiek, jeśli chcemy zrobić galaretki w limonkach czy innych cytrusach, większość czasu spędzimy na wydłubywaniu farszu z owoców.

Efekt jednak jest niesamowity <3

Ogólnie zależy nam na przygotowaniu galaretki i zmieszaniu jej z ulubionym alkoholem. 

Czytaj więcej

26 maj 2014

Sticky Post By Martyna Mierzwa Kategoria Obiady / kolacje Z 1 komentarzem

Wrap a’la Buritto

Sticky Post By Martyna Mierzwa On 26 maja 2014 Z 1 komentarzem

 

Na szczęście udało mi się odnaleźć zdjęcia z przepisu na wrap a’la burrito.

 Gdzieś mi zaginęły, ale już je MAM ! <3 

Pokochana opcja na obiadek czy kolację, szczególnie przez mojego młodszego brata Maćka. 

Wykonanie wymaga od nas troszkę dłuższej pracy, aczkolwiek nie jest to nic trudnego.

Jestem pewna, że zakochacie się w tym daniu tak jak i ja. 🙂

Czytaj więcej

18 maj 2014

Sticky Post By Martyna Mierzwa Kategoria DIY Z Brak komentarzy

Czekoladowy peeling do ciała

Sticky Post By Martyna Mierzwa On 18 maja 2014 Z Brak komentarzy

Na pewno słyszeliście nie raz o zabiegach czekoladowych. Kobiety chodzą do kosmetyczki na takie zabiegi, aby odżywić skórę, nawilżyć ją i spowolnić proces starzenia się. Płaci się za to dość duże pieniądze, efekty oczywiście są, ale dlaczego by nie zrobić sobie takiego zabiegu w zaciszu domu? 

Zabiegi czekoladowe są efektowne dzięki zawartości kakaa, które jest świetnym źródłem witamin takich jak A, E, F, składników mineralnych jak miedz, cynk i wapń. Kakao jest świetnym detoksykantem, a co dla nas ważne ma też właściwości antycelulitowe ! CZEGO CHCIEĆ WIĘCEJ ? 

Czytaj więcej

18 maj 2014

Sticky Post By Martyna Mierzwa Kategoria Naleśniki, Pancakes'y, Śniadania na słodko Z Brak komentarzy

Bananowe pancakes’y

Sticky Post By Martyna Mierzwa On 18 maja 2014 Z Brak komentarzy

Dzisiaj mam dla Was coś śniadaniowego i coś dla naszej skóry. Pierwsza część to przepyszne banannowe śniadanie. Bardzo łatwe i szybkie w przygotowaniu, 

a część druga to przepis na peeling czekoladowy, który pokochałam. 

Jakiś czas temu postanowiłam odciążyć trochę skórę od tych wszystkich chemikalii w naszych codziennych kosmetykach. 

Nakupiłam olejków arganowych, rycynowych i zapas oliwy z oliwek. 
Czytaj więcej