Zielone smoothie z kiwi i bananem i miodowe “CO NIECO”
Zaczęły się prace nad moimi wypiekami na
czwartkowy koncert charytatywny.
czwartkowy koncert charytatywny.
W sobotę upiekłam około 200 ciasteczek korzennych, a dzisiaj kolejne 80 ciasteczek owsianych z imbirem i cynamonem. Niestety moja listopadowa dieta poszła w odstawkę przez ten weekend
i najprawdopodobniej wróci dopiero po koncercie 🙂
Cały czas zastanawiam się jakie jeszcze mogę upiec dla Was ciacha i muffiny …
Proszę piszcie, dzwońcie, krzyczcie w szkole na jakie tylko ochotę macie !
A tym czasem wrzucam zdjęcie z sobotniego pieczenia.
Przepraszam, że tak słabo było w tym tyg z postami i przepisami, ale ostatnie 48 godzin spędziłam na formułowaniu, wykrawaniu, wkładaniu i wyciąganiu z pieca ciasteczek !
Dlatego też wrzucam dzisiaj dwa przepisy.
Jeden przepis to smakowity bananowy smoothie z kiwi i nutą imbiru,
a drugi to mega cudowna przekąska, deser, czy kolacja.
Smoothie
Składniki:
1 jogurt naturalny
1/2 łyżeczki imbiru
2 małe banany
2 kiwi
Zaczynamy:
Kroimy owoce w dość drobne kawałki.
Zalewamy jogurtem, dodajemy imbir i miksujemy.
SMACZNEGO !!!
Miodowo orzechowe “co nieco”
Składniki:
1/2 szklanki orzechów
( możecie dodać każdy ich rodzaj )
( możecie dodać każdy ich rodzaj )
Jogurt naturalny
3 łyżki miodu
Zaczynamy:
Orzeszki kroimy i podsmażamy na małym ogniu przez chwilkę.
Następnie dodajemy miód i smażymy tak aby
Następnie dodajemy miód i smażymy tak aby
miód dokładnie pokrył każdy kawałek orzechów.
Pamiętamy by dokładnie mieszać.
Ściągamy z ognia i dodajemy do jogurtu.
Pamiętamy by dokładnie mieszać.
Ściągamy z ognia i dodajemy do jogurtu.
Miód w zetknięciu się z zimnym jogurtem stwardnieje i będzie się ciągnął jak karmelki.
SMACZNEGO !!!
